본문 바로가기
임신과 임산부요가

임신 중 프로게스테론의 변화와 역할

by harmony_yoga 2025. 1. 26.


임신 중 여성의 몸에는 어떤 변화들이 일어날까요!
이번에는 프로게스테론 호르몬 변화와 역할을 올려보아요!


❇️ 프로게스트론(Progesterone)
👉 프로게스트론은 임신을 성공적으로 유지하기 위해 꼭 필요한 호르몬으로서 자궁의 수축을 저하시켜유산이나 조산을 피하는데 필수적이다.
👉 임신기간동안 자궁 근육을 두텁게 유지시켜 배아의 착상이 유지되도록 한다.
👉 에스트로겐은 난소에서만 생성되는 반면 프로게스테론은 난소 뿐만 아니라 부신피질, 임신시 태반에서도 만들어진다.



❇️ 프로게스테론(Progesterone)
👉 프로게스트론은 태아가 생성되는 초기에 중요한 역할을 하고 모유수유를 준비하는데 기여한다.
👉 대게 임신 11-12주쯤에 호르몬 양이 50% 증가하며 38주에 최대치로 증가한다.
👉 자궁근육을 이완시켜 자궁을 안정시키고 조절하는 역할을 하며, 이를 통해 조산의 위험을 감소시키고 임신을 안정적으로 유지하는데 중요한 역할을 한다.


❇️ 프로게스테론(Progesterone)
👉 임신 중에는 유방의 발달과 미래의 모유 분비를 준비하는 역할도 한다.
👉 태아 항원에 대한 모체의 면역학적 반응을 억제하여 태아의 거부반응을 예방한다.
👉 소화기와 비뇨기계의 평활근을 이완한다.
(임신 중 변비와 설사, 체끼 등이 생기는 이유 🫥)
👉 기초체온 (Basal Body Temperature)을 증가시킨다.
👉 나트륨과 염화물 배출을 증가시키며, 식욕을 촉진하고 지방를 저장한다.



❇️ 임신 중에는 소화기계와 비뇨기계 등의 평활근 이완으로 변비 등이 발생해요. 특. 히. 변. 비.. 🫥
저도 정말 없던 변비가 생겨서 당황을 했었답니다. 🫥 물론 너무 심하면 병원에서 임산부에게 맞는 약을 처방해주시기도 한다고 해요!

그래두! 변비 등을 예방하기 위해서
스트레칭이나 가벼운 운동 등을 해주시면 좋아요. 🙏.... 스트레칭 is 천연 변비약(?) 🤣